1月7日,江博士健康鞋護(hù)足助成長直播公開課再次開課,花滑世界冠軍張丹、運動醫(yī)學(xué)大咖陳世益教授亮相直播間,為江博士健康鞋的粉絲們帶來一場干貨滿滿的護(hù)足公開課。
足弓的重要性不可忽略
足弓具有吸震、推送等重要作用,站、走、跑、跳等下肢運動都離不開它,而且它對運動能力的發(fā)揮也起到重要的作用。
身為專業(yè)運動員的張丹非常清楚足弓的重要性,她表示,花樣滑冰就需要運動員擁有健康的足弓,為了在冰上完成高質(zhì)量的跳躍動作,在日常訓(xùn)練時經(jīng)常會做一些足部訓(xùn)練來鍛煉足弓。
作為一名寶媽的她也非常關(guān)心孩子的足弓問題,在公開課現(xiàn)場虛心向運動醫(yī)學(xué)專家陳世益教授請教如何幫助孩子足弓健康發(fā)育,并就孩子日常運動如何選鞋提出疑問。
選對鞋子呵護(hù)足弓
陳世益教授表示,如果孩子未進(jìn)入到專業(yè)運動員級別的訓(xùn)練中,日常運動選擇一雙有一定保護(hù)功能的鞋子即可。同時他也表示,選擇鞋墊在足弓位置要有一定弧度,同時后跟杯位置有一定硬度的鞋能幫助孩子足弓發(fā)育得更健康。
江博士兒童運動鞋的設(shè)計就非常符合陳教授的要求,在充分考慮到根據(jù)兒童足部發(fā)育特點之后,它采用“三維護(hù)足”設(shè)計,能全方位保護(hù)孩子足部,呵護(hù)足弓健康發(fā)育。
其中鞋子后跟杯加硬,能穩(wěn)定后跟骨,增強(qiáng)運動時的穩(wěn)定性,保護(hù)腳踝,以防扭傷;鞋子前足有不同圍度設(shè)計,適合不同肥瘦腳形,給前足自由空間。
特別一提其鞋墊設(shè)計,江博士鞋墊系列分為A、B、C+、C四種,有著不同足弓承托幅度及后跟斜度,適合不同足型的小朋友。其中C墊屬于全接觸鞋墊,適合正常足弓的小朋友,能平均分散足底壓力,減緩疲勞速度,提升舒適感;而A、B、C+這三款屬于足弓承托鞋墊,能承托不同弧度的足弓,減少肌肉的過分拉扯,舒緩足部疲勞。鞋墊在承托足弓的同時又給足弓保留活動空間,使肌肉得到適當(dāng)?shù)腻憻?,使足弓能健康成長。
江博士健康鞋的專業(yè)設(shè)計,讓張丹跟陳世益教授都表示認(rèn)可。
驗?zāi)_儀讓選鞋更科學(xué)
在了解江博士兒童運動鞋的鞋墊設(shè)計之后,關(guān)心孩子足弓發(fā)育的張丹提出了新的疑問:家長應(yīng)該如何判斷孩子足部情況,以選到合適的鞋墊呢?
對此,陳世益教授表示使用驗?zāi)_儀器是最專業(yè)、準(zhǔn)確的做法,比如復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院與江博士健康鞋聯(lián)合開發(fā)的3D智能驗?zāi)_儀。
據(jù)了解,江博士健康鞋所有門店均提供免費的“驗?zāi)_配墊”服務(wù),透過3D智能驗?zāi)_儀專業(yè)驗?zāi)_,可以了解孩子足部各項情況,隨后系統(tǒng)會根據(jù)孩子足部情況給出建議,幫助孩子選擇合適的鞋墊和鞋子。
經(jīng)過足健助理員的操作和介紹,張丹也難掩期待,表示已經(jīng)迫不及待想要帶著孩子去親自體驗一次驗?zāi)_“黑科技”。
足弓在足部功能的發(fā)揮中有著十分重要的作用,對于正在生長發(fā)育中的兒童來說,保護(hù)足部健康,離不開對足弓的呵護(hù)。希望通過這次公開課,家長們能學(xué)到呵護(hù)孩子足弓發(fā)育的小技巧,讓孩子足部發(fā)育更健康!
來源:中國網(wǎng)
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